Esta propuesta se inició en el verano en el Paseo de los Inmigrantes con la intención de brindar a la comunidad un espacio para la práctica de esta disciplina y ante la exitosa respuesta se decidió darle continuidad durante el resto del año, en un espacio cerrado.
Este miércoles a las 17:30 hs. se reiniciarán las clases gratuitas de yoga, abiertas a toda la comunidad, en las instalaciones del Club Atlético Unión Deportiva.
Este lunes, el intendente Javier Gastón, acompañado por el director de Deportes Pablo Francese, recibió en su despacho a Juan Cruz Güimil, profesor en Ayur Yoga Vital Terapéutico, quien se encuentra a cargo del espacio.
En ese marco, dialogaron sobre la importancia de brindar espacios para acceder a la práctica de actividades saludables, en forma libre y gratuita y se confirmó que las prácticas continuarán durante todo el año en ese espacio. “Estamos muy contentos de poder darle continuidad a este proyecto, atendiendo a las necesidades de la comunidad quien se mostró con muchas ganas de que continuara la práctica de yoga de manera libre y gratuita, en este caso en un lugar cerrado para la época de bajas temperaturas”. expresó Juan Cruz Güimil.
El yoga se refiere a una tradicional disciplina física, mental y espiritual que se asocia con prácticas de meditación.
Los beneficios del yoga son innumerables: modelar el cuerpo, ganar fuerza y flexibilidad, oxigenar los órganos internos, purificar la mente, liberar emociones negativas, mejorar la comunicación y expandir la creatividad.
Para participar, no hace falta inscripción previa y sólo hay que llevar una colchoneta o una lona y ropa cómoda.
